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優點：. 很多動作不用穿鞋，也不一定要跳動，很適合居家運動. 是我很喜歡的瑜珈結合健身動作，會大爆汗，但做完很有成就感，感覺用到全身的肌肉. ☆ 缺點：. ... <看更多>

一休運動基地https://www.facebook.com/ArtemisSportBase. ... 團購「今年最值得入手的無塗層不沾鍋」. 團購「極岩&恰恰無塗層不 ... 不一定要上健身房也能開始運動」 ... <看更多>

香港知名健身YouTuber Emi Wong經常在網上以英文教瑜伽、肌肉運動， ... 變成組曲，非常適合不喜歡健身，但又想Keep Fit的女生，這個一定是首選呢1 ... ... <看更多>

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然後健身leggings還要在裡面多穿一件.. 有人也覺得很無意義嗎？ 臀. 第一次到好物研究室，我想推薦給大家衣櫥裡一定要有的無痕提臀顯瘦運動褲這款運動 ... ... <看更多>