喝了不會一肚子氣 在 胃脹氣是發炎警訊！營養師教你6大祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟 的評價 為什麼一頓飽餐或吃了某些食物之後，會滿滿 一肚子氣 呢？脹氣就是堆積在腹部的氣體，不只是會腹痛不舒服，還可能影響肺部的呼吸，造成缺氧、＃肩頸痠痛 ... ... <看更多>
喝了不會一肚子氣 在 花若盛開自有安排- 【腸胃脹氣不舒服 - Facebook 的評價 也有人喝牛奶就肚子脹氣不舒服，這是牛奶中的乳糖造成脹氣。 有乳糖不耐症者，可以改喝優酪乳、吃優格。牛乳經過發酵，其中20～30％的乳糖會被分解；而且優酪乳中的乳酸菌 ... ... <看更多>
