中秋佳節即將到來， 那配合中秋節最適合的農產品就是文旦柚。 最近台灣各地文旦柚農都陸續在採收當中， 我們花蓮地區的文旦柚最近也是在採收~裝果~出貨當中。 柚農一年只有一次的收穫，今年很平安沒有颱風...

[與免疫相關的營養素：維生素C篇] 前陣子一篇國際分子矯正醫學會總會發表的文章， 👉http://orthomolecular.org/resources/omns/v16n04.shtml 表示高...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常吃的 #60種保健食品 \\資料整理到我眼花🙈 若是有你有在吃而我沒寫到的請多包涵💛 #建議此篇可收...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

[ 那些年你看過的浮誇廣告#2 太空人維他命！！！ ] 老實說沒想過這系列會繼續出下去😆 但是這兩...

「鋅黏」快樂🖤 情趣小密技：想提高小蟲蟲的質量，最基本的有飲食均衡、睡眠充足、以及多運動。但是現代有...

#咖啡 是許多民眾的好夥伴，不論是為了提神，亦或是享受美好的午茶時光，咖啡總扮演了重要角色☕最近日本...

曾在健康節目 聊到「缺鐵」 才發現很多人不知道自己可能需要好好補充⋯當你常常覺得疲倦、臉色不好看、蒼...

【 早安健康 】「聽說紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對了」、「應該攝取牛肉才對」，關於女性青春期月...

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