增強腸道挪動 在 便秘好困擾!五分鐘腹部運動促進排便順暢|王柏堯職能治療師 的評價 部分癌友會反應說自己有 腸胃 蠕動不好、便秘的情形造成生活上的困擾,這時做適度的運動增加腹部力量,可以改善便秘還有促進 腸胃 蠕動。 ... <看更多>