增進非血紅素鐵的吸收率 在 預防感冒。 2、參與膠原蛋白的合成人體由細胞組成 - Facebook 的評價 5、促進鐵、鈣和葉酸的吸收食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵是二價鐵，吸收率較高。非血紅素鐵是三價鐵，需在體內轉化成二價鐵才可被人體吸收。 ... <看更多>
增進非血紅素鐵的吸收率 在 紅豆湯不補血？醫：屬非血紅素鐵「難吸收」｜三立新聞台 的評價 講到補血，很多民眾第一直覺想到的是深色、富含鐵質的肉類，像是牛肉或羊肉，而蔬果除了菠菜、葡萄、櫻桃外，其中又以紅豆湯「感覺最補」， ... ... <看更多>
