蔬食者補血【紅粉佳人】 這杯 #紅粉佳人 有水果、蔬菜、芽苗和堅果， 還加入容易消化吸收的優質植物性蛋白質 #大豆胜肽，營養相當均衡，再加點全穀類，如燕麥糕、五穀飯糰或堅果饅頭、全麥吐司，就是完美的...

【癌症治療喝精力湯有什麼好處?】 #以五穀米漿補充體力預防便秘 我特別推薦糙米漿、五穀米漿及豆米漿。北醫楊玲玲博士曾經與台大醫院合作一項實驗，提供米漿給住在癌症病房的癌友，結果發現普遍有體力增加、疼痛...

想買可以打各種調味粉、醬料、做料理、打蔬果汁打冰砂飲品通通都夠力又順手、持久超耐用的調理機之王，以及滿滿綠拿鐵&豆穀漿鮮凍包，這團千萬不能錯過。 2021年7月 我可是生活家 X Vitamix ...

【陳月卿的蔬果精力湯/綠拿鐵配方】 有的人覺得很難，有的人看了食譜，發現不知道去哪裡買菜? 其實真的沒那麼難，只要你把握這個原則⬇ ㊙【當季的2-3種蔬菜+2-3種水果+綜合堅果+大豆胜肽+...

自問對facial要求很高(好歹都是美容師出身架(◍•ᴗ•◍)ゝ)，除了美容師的手勢要好之外，療程使用的成份及功效亦會先了解一下，否則幾貴都no way。例如喺 Phillip Wain 菲力偉健美...

#優惠團購 #抽獎 📣3/26『Vitamix S30全食物調理機』團購直播～ 今天直播特別邀請養生專家達人 #陳月卿～月卿姐來直播跟大家聊健康、養生、保健、預防老化等，現場示範做綠拿鐵、打養生醬...

【你搶購了那些補給品?】 疫情越來越嚴重，許多人擔心防疫等級升高，紛紛搶購屯糧應變。超市貨架上泡麵、...

【寒流必喝 黃金高蛋白飲品】 寒流急凍這兩天真的好冷好冷，大家別凍著啦~ 不想花很多時間料理，豆漿...

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#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡...