如果你是健身初學者，開始想用一些營養補充品令到你的訓練效果更好，或者係復原更快，這個影片會為你介紹最普遍使用的健身 奶粉 種類以及初學者常見問題 ... ... <看更多>

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健身教練推薦什麼蛋白粉？ 澳洲銷量冠軍International Protein一向以粉質細膩、容易吸收聞名，今年再次在香港引起轉用熱潮，因為實在比起其他品牌好 ... ... <看更多>

| Whey Protein及Mass Gainer推薦｜減肥| 用法| 效果| 份量| 作用| 運動| 體驗. Patrick 聰明健身. ... <看更多>

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如果你剛剛接觸健身 奶粉 ，可能已經知道健身 奶粉 有分多個類別例如乳清蛋白和分離乳清蛋白，另外還有增重粉這個很多人都好像在用的。那麼是不是增重粉的 ... ... <看更多>

大隻奶粉 #蛋白粉 #乳清蛋白 #健身 #營養代餐 #增肌 ... 因為食物中嘅脂肪能提高人體吸收魚油嘅程度因此推介大家喺一日入邊食得最豐盛嘅時候補充魚油。 ... <看更多>