失眠吃什麼中藥 在 中醫師-蔡欽印- 失眠睡不著?吃10種食物助入眠 ... 的評價 其實,在生活中藥食同源,有些食物除營養價值外,還有一定的藥效。失眠患者也可在一些常見的食物中找到具有對失眠有治療作用品種,幫助改善睡眠。 第1種/酸棗 ... <看更多>