奧林匹克槓鈴 在 總長度220公分。 女子槓鈴: 重量15公斤，槓把直徑25公厘 的評價 主要有3種: 奧林匹克槓鈴，健力槓鈴，雙環多功能槓鈴。健力槓設計來承受大重量的硬舉，深蹲及胸推，且結構較 ... ... <看更多>
奧林匹克槓鈴 在 為什麼槓鈴可以旋轉？是雞肋的設計嗎？練健康力學小教室 的評價 你有想過 槓鈴 兩側的設計為什麼可以讓槓片旋轉嗎，這牽涉到什麼原理呢？重訓時有許多動作會使用到我們的手腕，今天假設以上搏為例，當我們上搏時， ... ... <看更多>
