女仔做Gym 減肥 - Case Study 「我做左1 個月Gym，一個禮拜盡量做3 次，每次90 -120 分鐘。每次都做同樣嘅野：練腳、手臂、胸，其他肌肉就比較少練，正常飲食。 ... <看更多>

以前很多女生 減肥 都只靠節食，但最近愈來愈多女藝人都加入健身兵團，帶領「女生都要動起來」的全新概念！健身除了可以 減肥 ，更重要是修線條和訓練肌肉 ... ... <看更多>

其實多唔多女仔做gym，去開果間去離去去都係嗰幾個女仔唔太多 個個都有friend一齊，想r女仔一齊做（不過而家都習慣咗一個人操專心啲），同埋男仔點睇 ... ... <看更多>

代帳號被刪掉的可悲狗朋友PO XD 他很想知道大家現在都穿啥安安各位巨巨小弟自己健齡5年，不敢說多壯，大概就是有在運動的程度喜歡嘗試各家健身衣看看 ... ... <看更多>