體脂從26降到19嚇到我！今年初開始有認真上重訓課，去年底健檢量體脂肪26%，上個月量變成19%真驚訝😦（分享我的健身訓練，限量2堂 https://reurl.cc/raGgpr 已額滿） 一直有...

慢慢找回馬甲線😆生完小孩後，就算體重回來了，但以前練的身材回不來了～身形變了，肉也軟了，所以不運動真...

疫情升溫😷Yuri和Fizzique關心大家的健康 除了要做好防疫之外，也要常常運動來維持勇健的身體...

今晚一定很好睡 在家視訊上了一堂微醺瑜伽，準備ㄧ杯喜歡的飲料🥤，跟著Ling老師做瑜伽，啊！我的骨頭...

運動的好習慣🤗努力維持囉！ 聊到 #產後瘦身，我覺得運動也很重要！我產後3個月開始回到運動的習慣，...

冷冷的天～🤣要維持運動的好習慣真的很不容易啊！還好我有個運動好咖也是摩羯座，比我還堅持✊的朋友，不然...

最近一直有維持運動的好習慣！ 就算吃的多罪惡感也會少一點～～ 我超級易胖體質 骨架又很大 真的無法讓...

謝謝你，我的來賓們 #健康有方 聊保命防跌，邀請體適能 #胡孝新老師，教公嬤們訓練肌耐力，遇上輔具操...

產後開始運動，真的要慢慢來，首先要找回運動的 #好習慣！歡迎來報名跟我一起上體驗課吧～ 💪女王運動...

已經找到櫃檯囉❤️謝謝大家支持❤️ 我的運動工作室需要徵才！！！ 職務：櫃檯 底薪：2萬8...