孕婦可以 重訓嗎？重訓看起來好危險喔！深蹲會不會造成流產啊？ 斬釘截鐵地先回答這三個問題。孕婦可以重訓，重訓一點都不危險，不管是深蹲、硬舉都不會造成流產。 1. ... <看更多>

... 喔～懷孕 運動 絕對對媽咪寶寶都好處多多～等我懷上第二胎也會貫徹這一套 運動 準則到產後。 \ 「孕期第一期的 運動 强度 可以 和懷孕 ... 孕婦可以運動健身 嗎？安全 ... ... <看更多>

我不是專業 健身 教練，邀你一起 運動 純粹是希望你和我一起進步，請多多指教囉！現在懷孕狀態是經過醫生准許繼續做的 運動 ，你如果 也是孕婦 ，請一定要聽從 ... ... <看更多>

... 健身 路上，不孤單！ 歡迎投稿，幫助更多女孩，妳的心得有機會被刊在新聞媒體上喔！ 妳的 健身 美照 妳的 健身 心得和菜單 妳的 健身 影片 YT：有肌勵 ... ... <看更多>

... 重新編輯) 很多人應該都有孕期到底能不能持續訓練的疑惑這篇就跟大家分享一下我的心得如果你也是孕前有固定運動習慣、有重量訓練的習慣、 ... <看更多>

... 也是值得的趁周末...( ... 運動健身消費經驗分享. 戶外. 返回. 戶外. 分區首頁 · 最新文章 · 熱門文章 · 綜合 ... ... <看更多>