上兩集萬力豪牧師提到如何成為一個情緒管理者以及管理好情緒的重要性，專注在什麼樣的事情上，也會影響我們的情緒。一秒鐘，我們可以有很大的情緒起伏，在這個動態裡面 ... ... <看更多>

專注 力是每個孩子都要鍛鍊的能力，本短期訓練目的在改善兒童經常發生的專注力困難，凡是吃飯慢、寫功課拖拉、忘記帶作業、缺乏時間概念、愛生氣、容易被挑釁. ... <看更多>