山苦瓜退火 在 【健康小學堂】山苦瓜退火降血脂挑選三重點 - YouTube 的評價 ... 來為大家介紹挑選 山苦瓜 的小撇步，其實 山苦瓜 是苦瓜的一種品種，苦瓜在台灣主要分成白苦瓜、綠苦瓜、 山苦瓜 ，不同的品種適合不同的烹調方式， ... ... <看更多>
山苦瓜退火 在 經絡能量健康法| 苦瓜退火養心、降血糖，加苦瓜籽養生效果更好 的評價 共通點是口感較緊實，比白苦瓜苦一些，常切成薄片和鹹蛋一起拌炒，或做成涼拌菜。 3、山苦瓜（野生苦瓜）：纖維、維生素C、β-胡蘿蔔素，維生素E最多，可苡營養 ... ... <看更多>
