1. 認清你的情緒其實對事情沒有幫助，還可能降低效率不要浪費心神在擔心上面，盡力去做即可，加班適可而止，身體不要搞壞你越想要盡早把事解決， ... ... <看更多>

你和我的助理很像,只不過下班後一直擔心的人"是我"助理以往沒有稅務會計的經驗,不過有會計的概念,錄取他是因為感覺他會像白紙一樣很好教,不過這一個月我也教得很頭大 ... ... <看更多>

超過預估工時對我而言焦慮感暴增，我也意識到這一點，所以我下班會抽時間(無薪加班)去補齊工作上的不足，但我很不喜歡這種生活。 2. ... <看更多>

最近工作上有一些調整，要做很多之前沒接觸過的作業，我焦慮了好幾天，一直在煩惱，害怕對新工作流程不熟悉，怕犯錯。. 由於嚴重時會暈眩到連坐著都頭昏的 ... ... <看更多>

這樣正常嗎？做過不少工作，但只要是需要面對人的工作，尤其是面對同事或主管，上班前就會很焦慮。如果有放連假，假期結束的前一天就開始焦慮了， ... ... <看更多>

【暖流】癌男眼茫愁重癱母精障弟「真的撐不住了」. 覺得做不到. 焦慮於他人的失望和埋怨，以為都是自己不好……了解原因，才能真正解除焦慮若你什麼都想 ... ... <看更多>

... 到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住上班完全不敢開系統，就怕又會看到瘋狂增長的會辦案件上班常常打字打到一半就想哭，一直覺得事情做不完 ... ... <看更多>

過去也曾面臨一樣的問題，甚至做測驗、算一直處於高焦慮· 沒有工作動力· 無法 ... 上班打卡制、下班責任制，就算工作多到做不完，也不能申請加班費。 ... <看更多>

年7月16日在會計事務所待了半年就離職了本來想說過完年再找誰知道今年碰上疫情本來三月有拿到兩個offer 但是A公司急著要人報到要魯妹我去年10月底衝動離職 ... ... <看更多>

創業新手的資訊焦慮｜ 什麼都想學什麼都想做，卻什麼都做不好！ ... 一一修正以達「 做完且做好」的狀態，而不是用巨大的挫折感包圍跟否定自己！ ... <看更多>

旅行社工作ptt 月經來超過7 天國外旅遊在吃穿的已經快一年不能出國了感覺 ... 年是背黑鍋)由於我個人的思維是容易被牽走又· [問題]工作做不完該怎麼做 ... ... <看更多>

最近朋友總是很焦慮、不知所措因為家境因素希望能選取金錢/每年CP值較高的工作以改變 ... 自己不會的事情，從來不發問，眼看著工作可能做不完，也從來不找主管商量或找 ... ... <看更多>

各位好，小弟從前前一份工作就在版上潛水尋找溫暖今天第一次發文~請大家 ... 的話不好做每天上班都覺得壓力很大，雖然有反應主管，且主管也說做不來也 ... ... <看更多>

這樣正常嗎？做過不少工作，但只要是需要面對人的工作，尤其是面對同事或主管，上班前就會很焦慮。如果有放連假，假期結束的前一天就開始焦慮了， ... ... <看更多>

了解心悸3 原因、心悸不一定心跳快）. 口乾舌燥、 噁心嘔吐. 手腳冰冷發汗、刺痛麻痺. 睡眠障礙、做惡夢. 感覺看板prozac. 標題[ ... ... <看更多>

不敢找工作ptt ... 標題[問題] 不想找工作會害怕可以怎麼做? ... 一想到找工作要面试，便更加心慌、头痛、入睡困难多梦。感到自己太胆小，没出息。也想了不少 ... ... <看更多>

恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌、有強烈 ... 中國大概一週前對疫情完全放推不做檢測沒有疫苗沒有快篩沒有感冒藥陽了 ... ... <看更多>

縱橫PTT理財規畫板多年，熱心為網友做財務健檢而封神的「A大」， ... 一個網友叫小路，他是個常年上大夜班的上班族，工作不太開心，一直想轉換跑道， ... ... <看更多>

“医生，我阳过后发现自己注意力不能集中，记忆力下降，很多事情都做不好”. ... 以及透過經驗的累積、細微的觀察、敏銳的覺察，一一修正以達「 做完且 ... ... <看更多>

因為整個月份的工作，全部都是有deadline的固定工作，所以有時間上的緊迫性， 工作都還不上手，很擔心工作會做不完，雖然主管說試用期間他會先幫我， ... ... <看更多>

在這邊針對一些板友的疑問簡單做個回覆，之後還有什麼事就不定時更新在這篇文中，1. 《討論時事的文章》這部分已經和官方討論過了，往後任何新聞或時事的發文 ... ... <看更多>

大家好我是去年的畢業生畢業也快滿一年了目前的工作做了將近半年每天都做的非常痛苦上班前都會很憂鬱我知道剛出社會就是要磨練多吃點苦但是每天都被主管丟 ... ... <看更多>

憂鬱症害怕上班ptt 數學家的故事書. ... 你說的這種情況，每天上班都感覺很恐懼，最怕見到領導，更害怕工作做不好被領導批評。 ... 這是否就是工作焦慮症？ ... <看更多>

但這次我對PTT當機的「不焦慮」讓我得重新思考這件事。 。 最近工作上有一些調整，要做很多之前沒接觸過的作業，我焦慮了好幾天，一直在煩惱，害怕對 ... ... <看更多>

年後換新工作是在日商的行銷部門一開始都還好但慢慢發現自己有點不適應之後常常會被事情追的很緊張尤其每天不停地開會搞的事情都做不完每天加班起碼2 ... ... <看更多>

被工作量與焦慮感壓垮的那個月,閱讀(與玩遊戲)時數降到最低──附帶一提, ... 我設法要求自己多花時間閱讀,然而卻連「每天讀書 1 小時」的目標都做不到,十分汗顏。 ... <看更多>

PTT 好評連載! ... 不知道佐佐是血緣上的親兒,卻能視為己出,面對他人的詢問也毫不避諱. ... 但現實生活太忙碌,上班算是他的喘息時間,他對工作沒有熱情但也不討厭, ... ... <看更多>

被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 瑪那熊 ... 再高我覺得可以較容易引起共鳴反之若對方並非PTT資深鄉民你突然一句哇靠某某有槍啊! ... <看更多>

推理小說家的困境,就是他永遠不知道設計一個全知全能坐在安樂椅上,只要消耗一些灰色腦細胞就能 ... 「結婚十幾年了,我從來沒有埋怨過他薪水低,或是一直開除老闆換工作, ... ... <看更多>

如今打工度假是沒再繼續，這份工作也沒辭職，整整做了三年本就是天兵資質這 ... 做不好就是各種扣分搞到獎金都沒有，即使我做了很多努力如訂立sop、做 ... ... <看更多>