有時我會很好奇，為什麼台灣跑者對於練間歇有這麼強的執念？ 提升 5000 公尺速度？ 練間歇。 提升十公里路跑成績？ 練間歇。 目標全馬破四？ 還是練間歇。 我還記得去年回了台灣一趟，趁...

夏天要到惹， 穿上短袖短褲防曬乳👓 上週實在是太忙了， 今天就好想要去踏個青🍃 好舒服喔...

【🏐長力男排主題日 大成功❤️!!】 長力男子排球隊 #愛的紙飛機兌換南海茶道好喝茶飲 ...

Y拖跑完優格冰！ My love~~~ EPSON心率錶顯示11.85K，但我沒等GPS跑完...

6月，鳳凰花開如火！驪歌輕唱，正是各校畢業生歡欣鼓舞的日子！師大操場大汽球寫著夢想啟航，任重道遠!...

「吉心」一天的開始 吃完早餐走回家，拿起手機一看快九點，足足兩小時，照顧一個毛小孩花的時間可真多。...

今晚節目播出了，非常開心~ 希望多年來的心靈諮詢經驗，能在節目上為大家帶來些許的啟發與幫助~ ...

周二晚上的師大操場特別熱鬧，有一堆外星人的師大幫，有師大的田徑隊在練接力，還有許多不認識的高手以飛...

今晚的靜心--小宇宙的自我療癒 說起來也蠻不好意思的，住在師大附近，走路去師大操場不過兩分鐘...

颱風天好涼爽啊！「吉心」在師大操場！...