連平板撐都撐不了 你要怎麼撐得起自己的人生 😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟 Coliseum Fitness...

去首映現場看電影是彩色的，隔離在家平板撐是黑白的。 提醒提醒🔔 《緝魂》1月29日上映啦！！！ 甯家人跟鈞甯的包場之約現在火熱報名中， 只屬於甯家人的專場， 鈞甯會在映前（或映後）互動喔！ 【緝魂...

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昨天先森問我平板撐能不能五分鐘， 我問他能不能跑我最近在跑的菜單， 我們抬高下巴瞪著彼此的眼睛十秒，...

寶貝心肝霓霓已經5個多月了！活動力好強，她喜歡在地墊上翻身、匐伏前進，移動速度超快！ 最近自己學...

瘦下來的路程是孤獨的， 必須熬過長時間的慾望， 與一次次令人掃興的堅忍！ 所以在經歷了第一次餓到爆瘦...

『齡肌一動變化進行式...』 🧍‍♂️第一張照片，低熱量進食已半年以上， 每天跟練鄭多燕一小時（選不...

就要迎來夏日了，大家衝一波沙灘的熱血， 妳希望是那一種款式呢？ 今天的菜單是為了訂製老娘的沙灘款， ...

隨時隨地有地板就可以做！！！ 只要兩分鐘就能有效 #燃脂🔥🔥🔥 #沒藉口偷懶了 - 💜影片授權： 亞...

減重過程中，我也有多次想放棄的時候.. 堅持好久了，體重掉下來了， 一個不留神，就又胖回來了... ...