我們也許普通，卻不一定平凡， 活得漂亮才是真漂亮，每一天都要超棒的！ 『一個行動，帶來一個改變！』，你、我、他當下的這一刻就是正能量循環的開始！現在！我們！ ... <看更多>

世界衛生組織指出，身體活動量不足是非傳染病的重要危險因子之一，適量的身體活動可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險，也能 ... ... <看更多>