久坐的上班族或做家務的家庭主婦，若長期姿勢不良就會造成肩膀傷害，其中，有種 疼痛 就是「五十肩」，嚴重甚至會影響自理生活能力。 復健 科醫師提醒， ... ... <看更多>

適度活動才能避免肌肉萎縮、筋膜沾黏，也能讓血液循環變好，加速傷口修復。初期活動的疼痛是無法避免的，不要把它當作壞東西，疼痛回饋是很好 ... ... <看更多>

... 朋友疑似職業傷害，手肘越來越不能彎曲，好像坐骨神經也感覺刺痛。 ... 家人最近膝蓋和手指等關節有腫痛的情況， 看了復健科和骨科沒有改善， 照 ... ... <看更多>