【圖解健康】緩解焦慮的穴位：井穴 突然感覺焦慮不安時，按壓手指甲床兩邊的「井穴」，尤其中指、無名指，分別有心包經、心經通過，按壓後對鎮定情緒有很好的效果。 平時也可按壓百會、內關、神門、陰陵...

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按表操課！中醫的【#24小時黃金養生# 】規則 想要活得健康長久，人應順時而養生，氣血運行乃與四季變...

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自從嫁給爸比之後，按摩這事是從害怕到愛上，記得剛結婚時婆婆因為我的爛身體每天早上在送老公上班之後就...