恐懼焦慮 在 曾經焦慮症者分享在疫情下緩解焦慮與恐懼方法 - Facebook 的評價 主講者：林斌慧我曾經患過 焦慮 症，我現在也是一位正念老師，要分享在疫情的恐荒中，「正念自我照顧」如何克服 恐懼 與 焦慮 的引導方法。 ... <看更多>
恐懼焦慮 在 社交恐懼焦慮後崩潰 - 心情板 | Dcard 的評價 社交恐懼焦慮後崩潰. 心情. 2019年9月3日00:44. 第一次在心情版發文，如果有點混亂很抱歉。 我今年剛升上大一，今天恰巧是新生活動的第一天，想必大家都知道，新生活動 ... ... <看更多>
