憤怒時刻請觀照自己內心 在 觀照內在之舞 的評價 某些朋友，可能會特別感覺到煩躁與不安，甚至是憤怒的情緒，這段時間除了不適合做較重要的決定，也需要為自己多淨化，或是安排獨處和靜心的時間。 如果目前的你，對於未來 ... ... <看更多>
憤怒時刻請觀照自己內心 在 洪仲清臨床心理師- 如果一個人長時間籠罩在同一種情緒下 ... 的評價 用這個方法觀照，我清楚發現，讓我生氣的，根本不是北京這個城市，不是塞車，不是跨國搬家，不是我老公─讓我生氣的是我自己！我根深柢固的「思維模式」， ... <看更多>
