... 牛奶 的糖屬於半乳糖，而 牛奶 除了有糖還有很多的營養價值但是飲料的糖就是只有糖！而且還是高果糖玉米糖漿這是最糟糕的糖了飲料能不喝就不要喝吧！ ... <看更多>

戒牛奶減肥2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找戒牛奶減肥,減肥可以喝牛奶嗎ptt,減肥可以喝牛奶嗎dcard,戒牛奶減肥 ... ... <看更多>

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有的時候上一整天的課，到了休假期間就會特別想買一杯飲料來喝，感覺戒糖好難... 減肥喝五十嵐無糖燕麥紅茶拿鐵當晚餐可以嗎？ ... 代糖或乳清＋牛奶. ... <看更多>

早餐都會喝無糖拿鐵（黑咖啡加鮮奶），這樣效果是不是不大， ... 我超愛喝牛奶欸⋯跟紅茶拿鐵（微糖） 但我還是瘦了7公斤（53～46） 我覺得不要到3餐 ... ... <看更多>

只能說真的很無言，人為撞擊我還需繞半天去詢問嗎？ 500多塊用兩次就變這樣（還浪費我的點數） ... ... <看更多>

因為有自體免疫疾病家裡又有糖尿病家族史前陣子看了一些資料是說糖份會讓發炎狀況變嚴重只好開始努力戒糖不喝含糖飲料從上個月底就開始練習本來就不常 ... ... <看更多>

[問卦] 戒糖有多難.. ... 沒錯～不抽煙也不喝酒就愛吃點甜食，現在連糖也要戒在戒各色就妥妥的出家了... ... 好難停阿～～身邊習慣了都是甜食.. ... 已經不喝手 ... ... <看更多>