關於打羽球的好處的評價, 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin
最近看到一篇報導,打羽球雖然可以減肥,消耗熱量,但畢竟只是輔助,所以有在想要靠羽球減重的人,運動完後還是要忌口,別大吃耶,不然羽球消耗的卡路里,馬上回來了。有在打球的人,還是要讓自己維持一個輕盈的體...
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最近看到一篇報導,打羽球雖然可以減肥,消耗熱量,但畢竟只是輔助,所以有在想要靠羽球減重的人,運動完後還是要忌口,別大吃耶,不然羽球消耗的卡路里,馬上回來了。有在打球的人,還是要讓自己維持一個輕盈的體...
女生打羽球的好處…我們男生呢 男生呢?!! http://www.victorsport.co...