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#拖把前彎拉背. #拖把前彎拉背. Uniqlo Taiwan. · 16 जून 2021 ·. □家務再忙也能練出蝴蝶背□ https://s.uniqlo.com/35kdcrC. UNIQLO宅家私人教練課LESSON 2 上課嚕. ... <看更多>

今天由Lemon老師與大家分享，增進 前彎 柔軟度的練習序列，適合瑜伽初學者或是還 ... 下巴微微抬起讓背部延伸拉長，在背部拉長的情況下盡量讓身體向前， ... ... <看更多>