A:按摩完後數小時，都不要進行太過高亢的活動，避免按摩效果減少。 Q:按摩後發熱出汗正常嗎 ... A:可以，但不當按摩會使症狀加劇，按壓承山穴具有急救小腿抽筋的效果。 ... <看更多>

求救~運動完小腿好痛QQ ... 完應該要做緩和與伸展身體的動作現在你可以趕快去做伸展操或者做些輕微運動像是散步之類的好比較快多按摩忍耐幾天就會好了. ... <看更多>