マルチピッチクライミングにおける支点構築の最も基本となる、固定分散支点の作り方と実際のロープの流れについてお話させて ... マルチピッチクライミングにおける支点 ... ... <看更多>

【支点揺動】No.93 上腕二等筋や三角筋の筋収縮で肘や肩を固定する『固定支点』では相手に効率的に力を伝達できません。 施術が上手くないセラピストはこの『固定 ... ... <看更多>