按壓的時候，能使你身體的疼痛都 改善 ，記得，我以前講過痛風那一集影音時，也提到過這個「止痛穴」，按壓這個 穴位 時，你的身體就好像被麻醉了似的， ... ... <看更多>

【想要一夜好眠這樣做】▷http://bit.ly/2kYDyHR只要一根棉花棒，按壓3個「耳朵穴」安神助眠 「神門穴」、「肝點」、「腦點」能 改善 失眠、緩解焦慮！ ... <看更多>

會睡的女人美到老！但偏偏有 睡眠 問題的女性，竟然是男性的1.5倍，且付出的健康代價比男人高，中醫師教妳6招穴道按摩，幫妳一夜好眠！ ... <看更多>

改善 失眠嘅穴位主要集中喺頭、手同埋腳部，只要大家認識9個穴位，臨瞓前對準位置輕力按壓，將有助提升睡眠質素。 ‍♀️頭部： 百會穴：由兩耳延伸至頭頂，再從鼻樑 ... ... <看更多>

Jul 25, 2018 - 改善睡眠質素告別打鼾症做美夢要改善打鼾症，一般要減肥、戒煙酒、 ... 按揉雙手腳的穴位亦有助改善鼻鼾，可將一滴薰衣草按雙手拇指第一指節的明眼穴、 ... ... <看更多>

穴位 ：位於耳朵最上方的三角窩裡。 功用：為幫助睡眠、緩解疼痛、清熱安神及調整自律神經。 小小的耳朵對應的是全身器官，每天捏、搓、拉自己的耳朵就能輔助改善失眠的 ... ... <看更多>