放空練習 在 天下雜誌- 【想要獲得真正的休息？每天練習放空發呆】... 的評價 想要獲得真正的休息？每天練習放空發呆】 都市人的工作大多是腦力勞動，如果頭腦沒有停下來，直接去睡覺還是會做夢難以深層睡眠。 所以，真正的休息不只是睡覺， ... ... <看更多>
