新鮮百合挑選法 在 【#營養食物】乾鮮百合營養相近挑選處理卻方法不一... 的評價 其實鮮百合和乾百合的營養價值沒什麼太大差別。他們的主要分別在於含水量和吃法。鮮百合由於未經任何後期加工，所以聞起來有淡淡的味道，嘗起來 ... ... <看更多>
新鮮百合挑選法 在 无麸质、新鲜百合的三种吃法，润肺养颜食谱、营养师的专业搭配 的評價 【百合紅棗糕】新鮮百合100克紅棗100克糯米粉100克粘米粉60克水或牛奶120-150克（視吸水度微調）【小米百合漿】小米飯30克紅棗20克百合15克 ... ... <看更多>
