【食譜分享：#酪梨牛奶 】 #早餐喝什麼 ✍營養小叮嚀☆ 酪梨是屬於#油脂類而非水果類，提供#不飽和脂肪酸，有些果汁店的酪梨牛奶還會添加布丁，對於糖尿病患、腹模 ... ... <看更多>

今天不特別減脂了！，純粹分享我剛買（現）到（宰）酪梨的喜悅（ ̀⌄ ́） ， ... 5' 宰了酪梨本人， 1/2拿去打酪梨布丁牛奶， 1/2拿去切片擺盤。 ... <看更多>