最近一直也滿想嘗試游泳的反正泳池離我上班的地方其實沒有很遠6點開門游個40分~1小時但我想問問有在晨泳接上班的板友們"泳具"都怎麼解決呢? ... <看更多>

如題剛剛去健身房發現游泳池特別多人而且小時候我爸還帶我去過水庫晨泳那時也不少人所以早上晨泳有多爽或者能帶給身體什麼益處？ ... <看更多>

早安各位香香水水的女孩兒們大家早安大家好啊嘻嘻☺是醬紫喇本肥宅今天開始想減肥先由淺入深從早上先運動葛30分鐘待會不知道該晨跑比較好？還是晨泳 ... ... <看更多>

晨泳PTT ，大家都在找解答。... 分~1小時但我想問問有在晨泳接上班的板友們"泳具"都怎麼解決呢? ... (泳帽+蛙鏡+泳褲) 我游泳都是習慣馬上晾乾比較不會有味道(個人有點 ... ... <看更多>

早安各位香香水水的女孩兒們大家早安大家好啊嘻嘻☺ 是醬紫喇本肥宅今天開始想減肥先由淺入深從早上先運動葛30分鐘待會不知道該晨跑比較好？ 還是晨泳 ... ... <看更多>

大家好早上晨泳已經有超過3年的時間每天就是30分鐘的蛙式天天覺得游泳是種放鬆的活動近來因為想要減肥讓身材比較緊實嘗試練習25公尺的泳道蛙式去自由式回幾天過去雖然 ... ... <看更多>

如題剛剛去健身房發現游泳池特別多人而且小時候我爸還帶我去過水庫晨泳那時也不少人所以早上晨泳有多爽或者能帶給身體什麼益處？ ... <看更多>

高雄海泳-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ... 高雄今天（2月21日）清晨出現12度低溫，不過西子灣海邊照常有人晨泳，帶你一起去看看。 ... <看更多>

高雄海泳-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ... 高雄今天（2月21日）清晨出現12度低溫，不過西子灣海邊照常有人晨泳，帶你一起去看看。 ... <看更多>

之前住中部，偶爾會去日月潭游泳，即將搬到新店，記得以前有人在碧潭晨泳，現在是否還有這傳統的戶外運動？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.140.18 ... ... <看更多>

(防霧、抗UV、鏡面強化等等優點) 之前都用costco的speedo便宜泳鏡，沒買 ... 時間Thu 大家好： 想幫爸爸換泳鏡，他長年來都有晨泳習慣，性質屬長泳。 ... <看更多>

因為我打算以後每天晨泳游蛙式,不知道還能不能長高就是了. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.122.32.39推xela. ... <看更多>

盡量不要離開舊臺南市範圍>< 感謝感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,最近有點想去水都晨泳想請問... 1.之前爬文看到更衣... 標題[問題]台南水都. 時間Sat ... ... <看更多>

最近天氣很熱開始晨泳運動今天比較早到泳池就早點入場看到有幾個人已經在泳道上游泳了我進淋浴間準備沖身體換泳裝結果發現進淋浴間的路上根本沒什麼 ... ... <看更多>

「長榮女中游泳池ptt」+1 [問題] 台南推薦晨泳. 「長榮女中游泳池ptt」+1。有想過水都可是閃光認為水都水質很髒偏好去她的母校(德光游泳池)但是那個價位真的. ... <看更多>

2023/05/03 中時周麗蘭林頭國小3日早上7點在斗六清泉灣舉辦「公孫盃」友誼賽，和晨泳隊的阿公、阿嬤們水中競速， 比賽規則為每一棒游50公尺，小朋友16人游26棒、 ... ... <看更多>

第二種測試: 早上上班前晨泳1500m (自由式32分鐘) 晚上下班後跑步5KM (跑步機32分鐘) 每週持續六次，每天兩次。 第三種測試: 早上上班前晨跑5KM (跑步 ... ... <看更多>

引述《crreep (Life is random)》之銘言： : 游起來不會太脹又不會血糖太低呢? : 吃ㄧ條sneakers如何? : 謝謝 可以吃一個豆漿加饅頭夾蛋(晨泳前半個小時) 威德in果凍 ... ... <看更多>

最近健身風氣盛行好奇身邊有認識的人會非常早起晨跑健身運動完洗完澡再去上班那種好像成功人士才有的 ... 晨泳的話也是吸收第一波最濃的氯氣真的夠味. ... <看更多>

小弟最近因為時間上的關西所以必須選擇晨泳但沒有吃早餐就去晨泳會不會對身體不好? ... 謝謝我想減脂肪但不想減肌-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ... <看更多>

寒流# 晨泳 #西子灣寒流來襲！全台氣溫明顯下降，儘管天氣冷颼颼，但今天（17)早上，高雄西子灣，還是有不少民眾，不畏低溫，來海邊 晨泳 ，就算氣溫驟降 ... ... <看更多>

最近轉冷身體硬梆梆很想去晨泳不過幾個月前去了幾次國民運動中心游泳池人多到傻爆眼... 近一半全在教學完全沒在掌控入場人數感覺其他買票進場的人也很無奈池上池下水線 ... ... <看更多>

八月時小弟搬到松山,不想因此斷掉游泳的習慣,所以前往最近的松山運動中心試游適逢夏天,25M池平常滿滿都是人根本游不動,想說改成晨泳會好點, ... ... <看更多>

游泳幾乎全都看過了只有在討論說游泳後什麼時機吃東西比較好以及游泳前吃什麼東西墊一下胃討論都是晨泳居多但是似乎都沒說到如果跟吃飯時間撞到的話要怎麼分配? ... <看更多>

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位在台南東山的「仙湖農場」，早就是IG熱門的打卡民宿，連台劇俗女養成記2都來這裡取景!無邊際的水池以及大片的自然山景，讓儂編彷彿來到世外桃源。熱門的迎山日式套房， ... ... <看更多>

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