以前從不覺得自己會走上暴食這條路，自從一個人到北部唸大學，自己在外面租房子，第一次享受到自由，沒有媽媽煮飯跟督促你不要吃零食，加上人生地不熟，個性又比較內向 ... ... <看更多>

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我以下要講的內容可能跟「成功減肥」無關，但因為發現很多人在減肥過程中發生暴食的狀況，所以想發在這版，讓大家在減肥時除了體重外也要記得注意自己 ... ... <看更多>

如題...我這幾個月幾乎每天都在暴飲暴食我真的不知道改怎麼辦好不容易花了一年多的飲控瘦下來的體重全部都在三個月內胖回來了整整10公斤. ... <看更多>

今天本想著晚上有聚餐要少吃一點，但是一早就開吃吃了超多⋯，一路吃到現在才停下來，心情很差，明明自己在飲食控制、在減脂、在間歇性斷食， ... ... <看更多>

... 後來還是覺得很餓，跟朋友道別後又偷偷跑回去買兩包炸雞跟一份滷豆干，超有罪惡感很怕被發現，而且明明之前逛夜市吃- 暴食,減脂,減肥,飲食,煩惱. ... <看更多>

從去年4月開始減肥從75公斤（身高是160公分），透過飲食控制168和算熱量到健身重訓1-2小時，終於在今年3-4月開始，體重在59-62公斤浮動，但我開始不 ... ... <看更多>

先說目前是153/41，大家一定都覺得正常或是瘦，接下來請聽聽我的故事，2017-2018 早餐2份1杯飲料+放學後都會吃一個麵包再吃晚餐，體重來到45（那時還沒太多胖瘦觀念， ... ... <看更多>

你們有沒有人跟我一樣，會一直用吃的來發洩情緒，我3年前才55公斤（155cm），但不知道從什麼時候開始，我都會偷偷躲起來，吃超多吃到吐，亂買便利商店 ... ... <看更多>

更那想請問有推薦的台中身心科醫生嗎？希望是台中市南區學校附近的，另外看診後的感覺會是怎樣呢？真的能夠改善嗎？-，先附上自己的身高體重159/62， ... ... <看更多>

最近嘴巴真的都停不下來，一直吃一直吃⋯，昨天跟今天最扯⋯比扯鈴還扯！，我昨天中午吃了兩個摳斯摳貝果夾生菜，（以為這樣會比較瘦嗎？ ... <看更多>

... 餐、偶爾晚餐不吃澱粉，一週去2-3次健身房，有氧重訓都有，有掉個2公斤身邊的人也有看出變瘦，爬了很多文做了很多功課， - 暴食,減重,減肥,瘦身,飲食. ... <看更多>

想請問各位減肥的路上時不時都會暴飲暴食怎麼辦…而且完全控制不住自己只要有東西可以吃就會塞進自己的嘴巴 有時候還會吃到快吐了 已經半年了原本 ... ... <看更多>

我小時候吃不胖，從小到高中前都很瘦，甚至有過瘦的問題，高中後因為讀餐飲科的關係漸漸變胖，腿變很粗屁股也變很大，但常常上課都是食物也沒控制還是 ... ... <看更多>

本來153cm 63kg，去看中醫減肥門診後飲食控制三個月以上，不吃甜食零食、澱粉減半、每天飲水量2000cc，每天幾乎只吃原型食物（蛋白質也有多吃）， ... ... <看更多>

不知道大家有沒有經歷過暴食症，因為我曾經經歷過，所以想跟大家分享我是怎麼走過來的。因為暴食症…我胖了15kg，從55kg胖到68kg，我還記得那時候是 ... ... <看更多>

... 這20年我應該算從國小胖到大，容貌焦慮很嚴重，明明決定好要減肥卻還是一直失敗。這一年有瘦了五公斤，現在又在慢慢復胖ಥ_ಥ，其實- 暴食,減肥,減脂. ... <看更多>

前情提要，之前為了減肥做了減醣飲食，結果開啟了身體的暴食開關（或稱飲食失調），以前的頻率是一週約2-3次的暴食，都吃2500-3000大卡/天， ... ... <看更多>

本來已經到了斷食時間了，但又想說吃一顆巧克力就好，結果卻陷入一個失控的飲食情緒，把整包一次全部吃光了，看了熱量跟糖量讓現在的我好焦慮又好痛苦 ... ... <看更多>

剛暴食完，飽到一彎腰東西就可以直接吐出來的狀態，現在在廁所裡跟自己相處，很想找一個地方抒發，想了想覺得這裡給我的感覺比較熟悉安心， ... ... <看更多>

原本都是211餐盤的飲食+運動，餐與餐之間也能堅決的不碰零食甜食，但從兩三個禮拜前開始出現暴食，一開始以為只是嘴饞，但這個禮拜開始情況越來越糟， ... ... <看更多>

後來因為瘦到生命危險，瘦到165/31，非常的可怕，進而家人開始每天帶我去看醫生、逼我吃飯、逼我塞食物，進而我開始暴飲暴食，想要開始增胖，也因為 ... ... <看更多>

看到暴食症困擾的文章持續不斷，決定趕快來分享我恢復暴食症的辦法，希望幫助到還在跟暴食症奮鬥的卡友，減肥，我快減肥三個月，自以為吃的健康但量太 ... ... <看更多>

持續減肥將近半年了，體重也慢慢下降了8公斤，平常都儘量吃原型食物，早餐2顆水煮蛋一顆奇異果，午餐晚餐都吃健康餐盒或是自己煮，手搖只喝無糖茶而且 ... ... <看更多>

本來就很容易因為壓力而暴飲暴食，本來也是可以控制的，自從跟男友分手後，大二學業壓力又比較大，就更容易暴食，情緒更不穩定，今天吃了一盒燉牛 ... ... <看更多>

不知道發在健身版會不會怪怪的，但是單純想找有同樣經驗的人～本人160/62，以前靠居家運動和飲食控制瘦到50，結果暴食一年到現在的62（感覺還會繼續 ... ... <看更多>

回覆原po，暴食後常常會伴隨有罪惡感，也會嘗試補救，第一時間想到補救的方法，往往是想要讓體重不會上升，也就是靠著更嚴苛的節食、斷食、大量運動， ... ... <看更多>

每次只要待在家一整天就會一直抓零食吃，我今天待在家一整天狂吃零食，明明吃到肚子很不舒服還是一直塞，想去催吐，但是吐不出來（有印象以來沒吐過） ... ... <看更多>

講講暴食，暴食症是一種飲食疾患，患者會經常性地在短時間內吃下大量食物，直到吃不下為止。大量進食後卻會因為怕胖，感到極度內疚、痛苦或羞恥。 ... <看更多>

→發作代表的是你還沒有解決到核心的問題，你一定要意識到你追根究柢「為什麼」會暴食。 生理：可能來源於過度節食，身體怕你掛掉。(´_ゝ`) 心理：只有你 ... ... <看更多>

因為暑假的畢業旅行需要穿到比基尼，所以昴起來減肥。 減肥方法不外乎是每個女孩的方法： 少吃多動。控制熱量！ 7700卡等於一公斤。 但身體的組成真的只是靠數字的加減來 ... ... <看更多>

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暴食 症dcard. ... 我是一個暴食症患者，為期長達三年的時間，我一直無法將自己從這個困境中解救出。-，開始出現這個症狀是在高二的時候，我本身食慾就不小， ...25 мая ... ... <看更多>

主要下载; 直接下载链接# 64 - 暴食症dcard. 暴食症求救. 減肥. 2021年2月5日15:24. 不知道從什麼時候開始自己會默默在半夜塞下一堆的罪惡食物不敢被 ... ... <看更多>

廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~ 中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質 ... ... <看更多>

主要下载; 直接下载链接# 64 - 暴食症dcard. 1 июн. 2022 г. ... 2022/05/02: 暴食症改善，幾乎不再暴食！ 第一次出現暴食症狀的時候體重為49公斤； 暴食症改善後，在 ... ... <看更多>

590 Likes, 0 Comments - Dcard 美食板(@dcard.food) on Instagram: ... 最近在家一直暴飲暴食要開學了不能變太胖啊 所以督促自己吃健康一點外加 ... ... <看更多>

提供暴食症ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多暴食症測試、如何克服暴食症、暴食症醫生有關娛樂/明星文章或書籍，歡迎來星娛樂頭條提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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提供暴飲暴食日文相關PTT/Dcard文章，想要了解更多暴飲暴食後、暴飲暴食隔天、暴飲暴食後果有關寵物文章或書籍，歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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暴食 症dcard · 14 нояб. 2021 г. ... 剛暴食完，飽到一彎腰東西就可以直接吐出來的狀態，現在在廁所裡跟自己相處，很想找一個地方... 今天白天因為工作的 ... ... <看更多>

春節#周興哲# Dcard ○​TVBS新聞直播搬新家囉! ... Dcard 改編! 周興哲送李沐一年早餐搶 ... 李沐拍戲 暴食 「吃到腸胃炎」 周興哲腳踏車載不動. NOWnews. ... <看更多>

提供壓力大暴飲暴食相關PTT/Dcard文章，想要了解更多暴飲暴食心理、暴飲暴食意思、暴飲暴食影響有關星座與運勢文章或書籍，歡迎來星星公主提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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健身房減肥dcard〕,暴飲暴食後，即使少吃也瘦不回來|男生則每一十人有一人消瘦。中東、最近的钻研卻顯示，全天下消瘦總生齿超過五億，钻研發現已经開發國家中， ... ... <看更多>

女子健心室Dcard，你想知道的解答。註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女高雄醫學大學此留言位於文章B5從暴食到間歇性斷食如題，文章超長. ... <看更多>

暴食 症dcard. ..11 сент. 2021 г. ... ... 電話預約時間落在下禮拜三晚上6.，營養師在電話裡請我做2件事，1️⃣這幾天做飲食及心情的紀錄，2️⃣諮詢時帶著近兩年內的 ... ... <看更多>

黑頭粉刺dcard Gundam w bd. ... 文字整理/ 李依庭這部分皮膚出現暗瘡、粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的 ... ... <看更多>

一個月瘦10公斤dcard〕,暴飲暴食後，即使少吃也瘦不回來|中東、国夷易近的衣帶也漸漸變緊，消瘦會帶來許多併發症，日自己最苗條。艰深人應酬吃太飽，估計每一年构玉 ... ... <看更多>

日喬恩膠原蛋白功效在主題標籤#日喬恩dcard 大彙整的評價【立馬出貨】頭皮去 ... 免運瘦身產品版主親測99%有感可刷卡分期無負擔各種體質暴食症促進新陳代謝告別大象腿 ... ... <看更多>

減肥成功dcard〕,一吃就停不了嘴專家教六招防暴飲暴食|好比天天回家常走的路線有太多食物誘惑，此外，沃爾寇提出6項建議，因此用餐的時候儘量挑選較小的餐碗； ... ... <看更多>

減肥菜單dcard〕,暴飲暴食後，即使少吃也瘦不回來|艰深人應酬吃太飽，根據估計，「消瘦海嘯」已经經席捲全天下。钻研發現已经開發國家中，○消瘦海嘯眾所皆知， ... ... <看更多>

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... 澳佳寶非洲芒果籽dcard,非洲芒果輕孅茶飲價格,非洲芒果輕孅茶飲生理期,瘦瘦茶美安, ... 這個只是輔助品如果暴飲暴食單靠這個絕對不可能會瘦瘦身. ... <看更多>

2022年9月27日 — 減肥水果dcard〕,暴飲暴食的根本原因是它？真正的根除方法|你轉向了食物，為了突破你對食物的癮好，自己也很紧张。你可能會去找你的看護人， ... ... <看更多>

現代人長期工作久坐運缺乏運動，或者是工作過於疲勞而暴飲暴食，導致小腹的 ... 高雄雙層染dcard 髮廊推薦，時尚設計打造獨特美感喬茵髮型工作坊醫美 ... ... <看更多>

這時，透過輕柔按壓耳朵三個穴位，因為焦慮而暴飲暴食， 胃點：不光對於過食，預防過食。這時主要之務，胃點的位置用手指比較難推拿，【早安瘦弱／張維庭編譯】生涯步調太 ... ... <看更多>

TYLOO：猪芳芳、骄阳、飒飒、聪聪、小潼、钰钰、茵茵7人轮换，实际上是5人轮换。 懒得出去玩丶活该单身. 0评论· pubg mobile国际服安卓下载最新 ... ... <看更多>

黑頭粉刺dcard 大雄寶殿三寶佛. ... 文字整理/ 李依庭這部分皮膚出現暗瘡、粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去 ... ... <看更多>

... 在持續努力中，與其說是減肥不如說是調整生活的狀態，戒掉了暴飲暴食的壞習慣，培養了運動 ... B4:10堂教練課藍你會想收到什麼呢https:dcard.link/5wTsrn（#唯編） ... ... <看更多>