因此，本期特別由曜仲來分享， 在健身過程中， 如何克服受傷衍生的挫折， 以及飲食控制的心得與想法。 還有還有，隨著疫情升溫， 沒辦法出門動一動該怎麼辦？ ... <看更多>

曜仲教官  莊曜仲 跟高雄市消防局 鳥松分隊鳥松打火雞-守護鳳凰城. 讓我們看到神秘的...消防隊倉庫！. 那天結束之後... （我很後悔沒有跟教官一起去健身 ... ... <看更多>

這次到了#高雄市消防局鳥松分隊的倉庫看到這麼多新鮮的東西真的好開心特別謝謝EMT-P #高級救護員#曜仲教官跟我們分享了這麼多消防隊員的工作#倉庫的 ... ... <看更多>