有助於增加腸內益生菌 在 比吃益生菌更有效,腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】 的評價 ... 益生菌 ,不如先從你的飲食著手」錢政弘醫師指出,其實腸道內的好菌多寡,最關鍵的因素來自於「吃進的食物」,當飲食趨於均衡,自然就能使好菌 增加 ;但 ... ... <看更多>