有蛋白質的水果 在 蔬菜水果健康飲食| 桃含有蛋白質- 鈣、磷、鐵及維生素B 的評價 桃含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵及維生素B、C等成分，當中其含鐵量較高，故能防治貧血。桃是營養價值很高的水果，種類亦很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃及雪桃 ... ... <看更多>
