妳買得是一大罐還是隨沖包阿我以為一大罐的桂格燕麥都是要先泡熱水再把水 ... 我之前原本也想用燕麥片減肥但是我看到熱量好像不低 於是我又默默的放 ... ... <看更多>

新聞內容:夏天想減肥，不少人會選擇早餐拿燕麥取代，但是營養師卻不建議 ... 其實我早餐只泡costco買的桂格即沖包一包才42公克，就能沖成一大碗了還真 ... ... <看更多>

身邊同事或長輩很愛早餐午餐吃一大碗桂格大燕麥片當正餐，一律都說會降膽固醇，廣告也太洗腦，而多數人也沒有抽血驗指數，只是單純覺得自己膽固醇過高，如同很多長輩自 ... ... <看更多>

桂格 大燕麥片減肥ptt ; [心得] 燕麥片各家品牌比較(價格&成分) – 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2013/2/7 ; [轉錄][新聞] 吃燕麥減肥更「胖」 熱量比飯高2倍– 看板FITNESS – ... ... <看更多>

我已經吃了3個多月的桂格大燕麥片當早餐，起初是泡熱水，後來是泡超商無糖豆漿+萬歲牌果乾及堅果。 之所以要吃是因體檢低密度膽固醇已經到225，三酸甘油脂也超標。 ... <看更多>

當然其它的蔬菜菜量都沒變感覺就是用大麥片來取代飯了可以利用這個機會來減肥嗎? ... 沒有，以前暴飲暴食到68kg，後來有一個暑假吃掉一罐桂格大燕麥片（最大size那罐， ... ... <看更多>

燕麥片 和牛奶這些食物都是蛋白質很高的，維生素以及膳食纖維也非常高，和其他食物搭配也要注意哦。燕麥片和山藥搭配能有利身體健康，能延年益壽又養生，是 ... ... <看更多>

推QS531:我看我的桂格大燕麥片(火腿玉米) 一包191卡而以阿 07/12 13:45. 推vump:噓啥他也沒說大家早餐都吃白飯啊 07/12 13:45. ... <看更多>

不過呢吃燕麥片減肥也是有一些誤區存在的，不少重口黨開始跟上Clean Diet 的潮流，麥片份量又少) 之後大概會到處買買。大賣場，不用自己泡，所以只考慮臺灣桂格的 ... ... <看更多>

2018年12月29日- 從我開始減肥起，許多朋友一直問我， 怎麼可以瘦得這麼多??方法是... 午餐主食是桂格大燕麥片75克(單純泡熱水或湯)→增加蔬菜量提升飽足感! ... <看更多>