❤身為忙碌的上班族與媽媽兩種角色，忙著照顧家人之餘，也別忘了照顧自己哦! ✅桂格五麥穀珍四種口味 #松子核桃 #杏仁堅果 #山藥紫芋 #黑芝麻糊，可以冰沖也可以熱泡，補充營養超方便，減糖15%營養好...

J. - ＃夏日減糖計畫 ＃冰涼燕麥飲隨泡隨有 話說其實我也沒還沒真正嘗試過「完全戒糖」，因為...

#文末有抽獎活動 自從寶貝出生後，作為一個新手媽媽每天都忙得不可開交，還好有快速方便的穀物沖泡飲，像...

[桂格五麥榖珍] - 這次真的有抽獎 營養師阿母不挨餓的小秘訣 之前幫安安老木減脂的時候 我的餐...

小紅經常在外講課，講到養生和飲食控制主題時，其實保養身體最大的關鍵就在於「控醣」。 我們常常講「吃...

你是否常匆匆忙忙上班打卡，根本來不及吃早餐？或下午肚子餓到咕嚕咕嚕叫，卻發現辦公室無食物可充飢的窘境...

《黑芝麻燕麥酥》 　 利用上次的配方修改幾下做了今天的餅乾 如果換成可可粉應該會很像義美巧克...

冬天就要賴到最後一刻才起床啊！ 上班打卡壓底線，連買早餐的時間都沒有？（就是我） 來～早晨的時間魔...

☃️冷冷的季節，需要來一杯暖心暖喝的飲品。 （生理期也超需要！） 桂格穀粉沖泡飲一直是我家廚房櫃子...

店名🍵直萃冰飲舖 吃什麼/多少錢🍵 🍵宇治金時$100（紅豆換珍珠） 🍵養生芝麻牛奶$90...