植物性飲食食譜 在 無肉飲食的「一日Vegan菜單」幫助改善腸胃消化 - ELLE 的評價 不吃蛋、奶之後最容易缺乏的就是維生素B12，因為在植物中很難找到這類型的維生素。維生素B12是一種存在於紅肉、家禽、蛋、乳製品和魚等動物性食品中的水溶 ... ... <看更多>
植物性飲食食譜 在 21天全植物饮食对身体所带来的改变 的評價 21天全 植物饮食 对身体所带来的改变】 全 植物饮食 就是一种以 植物 为主的 饮食 习惯，现代的社会里已经有越来越多人开始以这种 饮食 习惯为主了。 这个影片里有关于21天全 植物 ... ... <看更多>
