很多朋友開始接觸了楊定一博士的新作品《療癒的飲食與斷食》，並且親自去嘗試書中所提到的飲食調整方法。 因為開始投入，自然還是會有一些觀念需要 ... ... <看更多>

在剛讀過的一本名為“真原醫”, 作者楊定一~ 日常飲食以生鮮蔬果為主要餐單, 亦是一位免疫學的博士. 當中建議了以下營養比例, 在此引用某部份內容,作一點點的分享. ... <看更多>