正念 心流 在 【從正念到心流】... - 台灣正念工坊Taiwan Mindfulness Center 的評價 【從正念到心流】 心流是一種忘我境界，一種當下即為永恆的感受。 進入心流有兩種方法， 一為挑戰困難任務，挑戰比自己能力稍難的任務。 二為正念，藉由正念進入一種 ... ... <看更多>
正念 心流 在 想成為心流高手？大家都搞錯心流了！別再跟風追求 ... - YouTube 的評價 「 心流 不是 正念 。」一句話，講完了。那我們做20分鐘的影片幹嘛？！ 你不好奇嗎？「它們不一樣，但為什麼這麼像？」到底哪裡不一樣？ ... <看更多>
