【兒童籃球訓練現正招生】 由前港隊教練林俊威（威sir) 帶領嘅兒童籃球訓練班開始招生。身為前港隊名宿及教練，威sir用自身經驗配合有趣教學模式令小朋友做每一個動作 ... ... <看更多>

《開場前，壓軸重量級製作 》Raymond Sir今集邀請了兩位重量級嘉賓【林健烈 教練 @接力者 籃球 訓練中心總監及總 教練 】及【林民淇Anson@現役甲一組籃 ... ... <看更多>

請教一下各位最近因想廋身所以朋友介紹是健身教練的女友給我上課我很擔心女性有辦法支撐住男人拿的重量嗎？雖然我是初學者但男女先天基因在力量上還是 ... ... <看更多>