小家庭 三菜一湯 快速料理上桌 冬瓜蛤蠣湯、蒼蠅頭、涼拌胡麻百菇、辣炒花枝丸現在人 每天 都很忙 希望煮飯不要花太多時間分享給你們 1.大冬瓜蛤蠣湯  ... ... <看更多>

一周菜譜每天三菜一湯不重樣，簡單易做，不用再為吃什麼犯愁~ ... 熱鍋倒入食用油，加入蒜沫炸香，把上海青倒入鍋中大火炒熟，然後加一勺豆瓣醬、鹽調味炒勻關火出鍋。 ... <看更多>

三菜一湯 菜單在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 在這段因為防疫而足不出戶的日子裡，每天對於「要吃什麼」的煩惱是日漸倍增的，因為住在叫不到外送 ... ... <看更多>

三菜一湯 菜單在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 在這段因為防疫而足不出戶的日子裡，每天對於「要吃什麼」的煩惱是日漸倍增的，因為住在叫不到外送 ... ... <看更多>

我們平日在家吃得很簡單飯色幾乎是兩菜一湯或三菜大概是: -五穀飯-綠色蔬菜/瓜類/菇... -肉類(蒸或炒)/魚類-湯(蘿蔔排骨湯.海帶芽湯...) 湯不一定每天 ... ... <看更多>