【健身】比腕力你該訓練哪些部位的肌肉#腕力比賽是技巧還是蠻力. ... 比腕力又稱為阿秋霸比賽，這個充滿男性主義的比賽現在也已經成為一項運動，但這項運動卻充滿了極 ... ... <看更多>

good90150: 我也是阿，我右手練二頭就比左手還快 123.205.139.22 11/11 23: ... 推STi2011: 他就知道比腕力技巧其他都菜雞 39.13.39.227 11/12 00:01. ... <看更多>

相信大家以前一定和同學比過腕力， 男生也會用比腕力排名誰力氣大， 最近重看健身少女https://i.imgur.com/LSjSXBI.jpg ... ... <看更多>

大陸北京一對男女玩了比腕力遊戲後，男方的手臂竟被掰成骨折，讓眾人嚇傻了眼。 ... 26 F →vdml:看是比技巧還是比純粹的力量，版上相信多數人都欣賞後者吧? 06/10 20:13. ... <看更多>

[問題] 比腕力到底是用哪裡的力量阿??? ... 從小比腕力都輸人被秒的份聽說腕力好像是天生的鍛鍊也不會落差太大這是真的嗎??? ... 還是有什麼技巧呢?? ... <看更多>

動作二，使用掰腕力器械進行訓練。技巧在於先用手指握住把手，然後變為手掌握把，可同時鍛煉到手指和手腕。 ... <看更多>

國中時，每到下課班上總有同學喜歡聚在一塊比腕力。我當時以為腕力只不過是用手臂的力量去比，屢次被秒殺。 - 健身房,重訓,健身,健身器材. ... <看更多>

有爬文只看到說比腕力傷骨頭，容易受傷，但不知怎練。 ... 44 F ：→ yellowles: 比腕力跟技巧也有關係，我一介小女子跟90公斤的大叔比 10/20 14:30. ... <看更多>

改成：(阿秋巴)比腕力&打拳擊機相關討論~~~之前看到FB上面南京東路上面有一家酒吧餐廳，裡面有辦比腕力大賽~~ ... 20121128腕力簡單練習賽-出力與技巧 ... <看更多>