星期一去花蓮演講，原本是想開車去的，不過因為那幾天下大雨，很擔心蘇花的狀況，如果要開車去花蓮演講，必須早上5點出發，8點多到學校，站將近3個小時演講，12點結束後再開3個小時回家..如果順利，至少要1...

#氣炸台式烤雞端上桌就像餐廳的飄香味 今天就來分享一道台式烤雞（口味像甕窯雞那種！） 根據我用過...

行走仙界減脂之路， 當貪吃魂一直被世俗勾起， 該如何明擇保身-材呢？ 畢竟我的道行連「成精」都不如，...

今年初因為發現照片中的自己肥到跟豬一樣（人如其名不好嗎？），決定開始管控飲食。 　 到了春天又因為看...

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晚安～小廚娘糖糖來嚕 想不想吃糖糖的料理😛 終於入手人生第一個氣炸烤箱💛 氣炸鍋今年真的超火紅🔥 很...

這道味噌炒雞肉必須做來吃 煮完被自己驚艷到哈哈 簡單又好吃而且超下飯，雞胸肉不乾柴 莫名有在吃日本定...

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這樣像專業小廚娘嗎? 💁🏻‍♀️ 明明欠缺煮菜天分 但想跟我一樣快速變出像樣的料理嗎 來來來 發肉...