剛好有錢可以買新的鍋，不然我平常煮晚餐都單靠快煮鍋，雞胸肉和水煮蛋永遠都是水煮的，廚藝非常差，想問氣炸鍋的實用性比較高還是電鍋，原本打算買電 ... ... <看更多>

使用氣炸鍋快一年了，來分享一些氣炸鍋食譜用過三個牌子的氣炸鍋，不過這裡就不分享品牌時間跟溫度給大家參考，大家彈性調整喔！ ... <看更多>

哈囉！大家好！我是吃可愛長大，先來看這個水嫩水嫩的雞胸 ，只需要氣炸鍋就可以完成！！ ，適合給所有在減脂或增肌的兄弟姐妹，來人啊！， ... ... <看更多>

注意事項家裡沒有氣炸鍋的可以使用煎鍋煎氣炸鍋和煎鍋我都幫大家嘗試了如果家裡有氣炸鍋，還是建議氣炸鍋直接氣炸咖喱味道會更濃郁，煮出來的成品也較 ... ... <看更多>

想和大家分享的是氣炸鮭魚減脂餐!! 為了方便料理，我通常都是做晚餐+隔天便當照片看不出重量，料理前食材總重約470g(1份) 我覺得以我一個女生來說一餐 ... ... <看更多>

【日常便當】 球衣甘蓝| 雞胸肉| 水煮蛋| 地瓜| 鮭魚，.，【簡易懶人做法】1. 地瓜跟蛋丟到大同電鍋蒸熟，2. 球衣甘蓝切半後丟到氣炸鍋， ... ... <看更多>

#分享關於8個月減24公斤的細節. 減肥. 2022年3月5日22:19. 圖）8個月減24公斤 ... 通常都是無糖豆漿加吐司夾蛋吐司有時候會改抹果醬外加氣炸鍋炸的雞塊. ... <看更多>

黑胡椒粒調味3.花椰菜川燙後撒上胡椒鹽調味4.蛋跟飯一起蒸熟5.糙米飯飯鋪上炒好的泡菜里豬肉及蔬菜搭配水煮蛋就完成了 前幾天的晚餐包千張餃用氣炸鍋就 ... ... <看更多>

當然飲食控制、減肥等等吃什麼都可以～我也會久久久的跟朋友吃一次炸雞， ... 麵包糠、炸粉氣炸鍋代替油鍋，當然啦燕麥- 韓式炸雞,食譜,減肥,減脂,女孩. ... <看更多>

將氣炸鍋鋪上烘焙紙4.把剛才攪拌均勻的糊狀倒入5.將1/4香蕉切成片狀6.放上香蕉片、自己喜歡的水果（這邊是用冷凍蔓越莓）、堅果果乾7.氣炸鍋180 ... ... <看更多>

減肥. 2021年11月19日13:17. 身為一個甜食控，減脂期還是會很想吃甜的東西於是就自己 ... 需要的器材有氣炸鍋或烤箱材料部分就是蘋果跟鹽巴這次我用了兩顆蘋果左右的量 ... ... <看更多>

小小的套房，真的好難自己準備便當，沒有廚房插座也不夠使用 ，真的是縫隙中求生存的空間，又想吃健康一點，不想亂吃，只好買了一個小鍋子， ... ... <看更多>

這陣子開始認真想減肥，不過怕吃膩我會盡量DIY一波，但最近真的黔驢技窮惹，想知道吃減肥餐的女孩們在餐點都會怎麼搭配，平常主要肉類我都以雞胸為主 ... ... <看更多>

... 雞胸肉醃製半天到一天，2.用錫箔紙包好雞胸肉，可以加入一點油與蒜末，3.放入氣炸鍋，14分鐘/180度，時間到就- 雞胸,減脂,減肥,便當,飲食. ... <看更多>

更新-----------------------，對高蛋白甜點做法有興趣的人可以看B11，這篇是我今天做的蛋糕有比較詳細的做法，沒有氣炸鍋的朋友也可以用不沾鍋小火慢 ... ... <看更多>

臉爆油dcard 鬼鄰人. 媽祖籤56. 台中新社花海. ... 锅神. 噬血狂襲小說20 3. 檸檬蒸魚做法. 美容直銷. タルゴ列車. ... 氣炸鍋減肥dcard. ... <看更多>

Dcard 最近瘋傳的幾款減肥食譜，燻雞豆腐鹹派、鮪魚法式吐司. ... 乳酪包在雞肉泥內厚沾滿雞蛋外面再裹上燕麥粉，放入氣炸鍋220°c 10~15分鐘就完成了。 ... <看更多>

氣炸 牛排Dcard：#料理［不專業料理］氣炸鍋_...，2021年7月18日—三級警戒沒辦法在餐廳內吃到熱騰騰的牛排，剛好購入新的氣炸鍋於是就來測試看看他的好用程度（我不是業 ... ... <看更多>

深色的完全是餅乾超香超推Zingiber: 鱈魚香絲用平底鍋乾炒過會變脆變辣，超 ... Annamaet 安娜瑪特(美國) 無【食譜】氣炸鱈魚香絲｜春節必備秒殺零食, ... ... <看更多>

岩盤浴功效dcard. 鳩屋書店台中. 粉紅紫頭髮. 瘦身儀器. 氣炸鍋怎麼洗. Ikea 化妝櫃收納. 東山鴨頭. 憂座霧山. Disc測驗. 平野 ... ... <看更多>

亞曼菲dcard 貓吃芭樂. 2018 年日本行事曆. 減肥外食吃什麼. 泰鼎ky 2018. 草豆怎麼念b. ... 氣炸鍋雞胸肉. 思覺失調的症狀. 如何療情傷. ... <看更多>

小弟從大學在外租房子到現在掐指一算也有四年了但從沒在租屋處自己煮過東西最近想自己煮東西來吃但煮的工具實在太多了玲瑯滿目什麼電鍋烤箱電磁爐快煮鍋氣炸鍋blabla ... ... <看更多>

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氣炸鍋 對需要瘦身或忙碌的家庭來說，一向是需求度超高，但是吼，不能因為市面上品牌太多就亂了方向，會常常用到的家電，真的要買質感跟效能都沒話說的 ... ... <看更多>

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炸鍋 也可以製作各種美味食物,入炸薯條、點心、肉類等。 5。 网友指李浚荣跟江宏杰撞脸。 V 丸家的2022氣炸鍋推薦ptt/dcard/mobile01》10款熱門推薦氣 ... ... <看更多>

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