上週內訓由Baron教練帶來翻滾與手平衡的徒手訓練！ 在資訊爆棚的時代下我們很少專注於自身，但在這些動作下可以更好的專注當下去提升身體能力，讓身體在活動中柔韌，在 ... ... <看更多>

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小孩體力！10個超好玩親子運動頻道、APP，讓你在家也能幫小孩放電嬰兒與母親LINE TODAY>消耗小孩體力！ ... 其實親子起運動，不只能夠維持健康，還能同時提升親子間的感情。 ... <看更多>

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