外食減脂 專家. 2976 likes · 63 talking about this. 要有好的體態~70%靠飲食讓計算熱量變得更簡單上手是布姊一直在努力的事情. ... <看更多>

... 從去年開始減肥到今天快一年了，這將近365天的日子透過飲食控制瘦了30公斤。 ... 已經減了快10公斤，終於勉強塞進伴娘服裡， - 減肥,減脂,食物,瘦身. ... <看更多>

在減肥晚餐外食全家這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者black1219633也提到大家好我是今年1/3發了一篇「跳繩+飲食控制」心得的那位35歲兩寶爸當初文章有設定目標75kg ... ... <看更多>

在減肥晚餐外食全家這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者black1219633也提到大家好我是今年1/3發了一篇「跳繩+飲食控制」心得的那位35歲兩寶爸當初文章有設定目標75kg ... ... <看更多>