減醣飲食順序 在 跟著貓姐極低碳- #飲食順序+好油+優質蛋白質+蔬菜+斷糖=自然 ... 的評價 ⭕️1.你的身體正在進行結構性的重整,以前你執行瘦身飲食,減下來的可能是身體水分,肌肉或者是你骨頭重量, 但是別忘了,你真正需要減下來的是脂肪的重量在改變成極低碳 ... ... <看更多>