澱粉控 在 澱粉控- 閒聊板 - Dcard 的評價 常常聽到有人說他一餐不吃肉會受不了但我是一餐不吃澱粉類食物就不行啊... 不知道大家是不是也有偏好某些食物? 我哥常跟我說你就是吃這麼多澱粉類食物大腿 ... ... <看更多>
澱粉控 在 並減少熱量的吸收，下面和大家分享三大複合性澱粉有哪些食物 的評價 jyunhanli 知識分享～ 對於澱粉類食物相信大家都不陌生吧 ，總攝取熱量至少有 ... 健康飲食 #均衡飲食 #減重瘦身 #健身 #少吃多動 #體重卡住 #減肥 #澱粉控 #肌力訓練. ... <看更多>
